Crawlkurs på Selma Spa 29-31 maj

29-31 maj

Kombinera crawlträning  med fantastiska möjligheter till återhämtning på vår spaavdelning, i vår restaurang och i naturen alldeles utanför huset.

Om crawlhelgen med Anki Träff

Du kommer att få möjlighet att köra fyra träningspass med fd elitsimmaren  Anki Träff med fokus på att lära sig grunderna i crawl. Passen hålls i vår 37 gradiga varma utomhuspool.  Vi har även tillgång till inomhuspool (beroende på utvecklingen av Corona) där vi simmar i mindre grupper. Första passet körs fredagskväll, två pass på lördagen och ett  avslutande pass på söndag. Varje tillfälle är 45 minuter. Målsättning för crawlkursen är att du ska lära sig grunderna i crawl, armtag, benspark, andning.

Om Anki Träff

Helgen leds av Anki Träff fd elitsimmare i Karlstads simsällskap, utbildad simlärare och personlig tränare. 

Crawlhelgen bokas som en helkurs där det ingår:

4 crawlpass
2 övernattningar
2 frukost
Lunch lördag
Middag lördagskväll

Bokas via reservation@selmaspa.se

Pris från 2995:- per person

Avbokas senast 7 dagar före ankomst. (Vid senare avbokning sker en kostnad på 995 per person).
Lägsta pris baserat på standardrum. 400 kr enkelrumstillägg.
Behandlingar bokas separat och i god tid innan resan.