Skidhelg med Topphälsa & Spa 29-31 januari
En helg med 100% pepp och träningsglädje!
Lutar det åt ett skidlopp i vinter? Eller vill du bara lära dig grunderna i längdskidåkning? För tionde året i rad åker vi till värmländska Sunne och kör vår populära skidhelg. Vi bor på härliga Selma Spa där vi njuter av både yoga, bad och behandlingar mellan skidpassen. Skulle det bli en snöfattig vinter åker vi till Torsbys tunnel där både nybörjare och elitåkare samsas. (Till extra kostnad).
ToppHälsas skidläger är anpassade för att alla ska kunna vara med. Vi har flera instruktörer på plats med före detta förbundskaptenen för Svenska skidlandslaget, Christer Skog i spetsen. På plats delar vi in deltagarna i flera olika grupper, du väljer själv på vilken nivå du vill köra. Är du nybörjare, eller kanske du åkt något år och vill ta nästa steg i din åkning? Eller också siktar du på ett eller flera skidlopp i vinter och vill maxa din teknik. Här finns plats för alla!
Du får också lära dig hur du ska valla skidorna så att du får både glid och fäste.
Pris från 4750 kr per person
400 kr i enkelrumstillägg.
Torsby Ski Tunnel är aktuell vid snöbrist. Pris för skidtunneln 550 kr per person
Program
Fredag
17.00 – 17.40 ToppHälsa hälsar alla välkomna, kort grundläggande genomgång om vallning och utrustning av Christer Skog vi ses ute utanför vallabodarna, så att det finns gott om utrymme.
18.00 Middag i restaurang Smak.
Lördag
07,00: Frukosten öppnar.
07.00 – 09.00 Egen träning på våra träningspass eller i gymmet.
09.00 – 11.00 Teknikträning, Fokus på diagonalteknik
12.00 -13.30 Dagens Lunch serveras.
13.30 – 15.30 Teknikträning i grupper. Fokus på stakteknik
16.00 – 17.30: Spa/bastu och relaxtid på Selma Spa.
18.00: Middag i restaurang Smak
Söndag
07.00 Frukosten öppnar.
07.00 – 09.00 Tid för egen träning på våra träningspass eller gymmet.
09.00 – 11.30 Långpass på skidor med ledare alternativt teknikträning, du väljer!
12.30 13.30 Dagens lunch serveras
13.30: ToppHälsa tackar för helgen! Sedan hemfärd.
Med reservation för ändringar i programmet
Vi vill, som alltid, säkerhetsställa en ren och trygg omgivning och följer de rekommendationer och instruktioner som ges av Folkhälsomyndigheten och VISITAS
Allt detta ingår:
- 2 Övernattningar (med boende i standard dubbelrum)
- 2 Middagar
- 2 Lunch
- 2 Ekologiska Frukost
- Tillgång till all skidinstruktion för hela helgen
- Tillgång till vårt spaområde med pooler och bubbelpooler ute och inne samt bastu
- Gym ute och inne
- Badrock och tofflor att låna