Solen

Solen lyser alltid på Selma Spa

I vårt solrum – Solen – har vi byggt upp en miljö för att ge en komplett solupplevelse med solljus, vind och havsljud. En stunds vistelse i den här miljön är avslappnande, motverkar stress och ger istället energi och en känsla av upprymdhet.

Här kan du koppla av i en solstol och lyssna på fåglar, vindbrus och vågskvalp. Sitter du här i 50 minuter motsvarar det 15 minuter ute klockan 12 på midsommar och det räcker för att kroppen ska kunna producera dagsbehovet av D-vitamin – men med reducerade nivåer av UV-strålning.

Pris

25 min 125 kronor

Positiva effekter

Värmen från ”solen”…
… är behaglig och njutbar.
… har djupverkan och vidgar blodkärl och ger ökad blodcirkulation.
… minskar muskelsmärta och ledbesvär.
… ökad ämnesomsättning och tänjbarhet i leder.
… förbättrar nybildningsprocesser vid läkning av sår.
… ger avslappnande effekt vid muskelspänningar.

Ljuset från ”solen”…
… påverkar tallkottskörteln att blockera melatoninet så att vi blir pigga. Vårt solljus är mycket effektiv ljusterapi.
… motverkar depression.
… stimulerar välmående.
… minskar årstidsberoende nedstämdhet under vinterhalvåret

UV från ”solen”…
… aktiverar individuell producering av D3 vitamin som ökar vårt immunförsvar.
… bildar skyddspigment som skydd för UV.
… motverkar benskörhet.
… lindrar psoriasis och reumatism.

__________________________________________________