Selma Spa
Boka nu
EN
Träningsschema och bokning Läs mer
Löpning, längdskidor och cykling
Läs mer
Sommarens utvalda behandlingar Läs mer
Basturitualer Läs mer
Superior Läs mer
Boka rum
Till garanterat bästa pris Boka nu
Konferens
Boka möte

Tester

Vill du få ut mer av din träning? Börja då med ett test, för att kunna planera din träning bättre.

Med hjälp av olika tester kan du mäta din kondition, styrka, fettprocent, rörlighet och stabilitet. Testen talar om var du befinner dig i dagsläget och är ett bra underlag för att planera din träning.

För att få ut mesta möjliga av testresultaten, rekommenderar vi att du gör samma test vid två olika tillfällen, med 1–6 månaders intervall. Målet är att kunna se en förbättring mellan de två olika testtillfällena.

TESTER OCH MÄTNINGAR:

Kroppskompositionstest på Tanitavåg, 295 kronor
Vi mäter bland annat din muskelmassa och kroppsfett samt andra relevanta parametrar för att få en överblick av din hälsostatus.

Styrketest, 295 kronor
Vi har två olika typer av test. Testledaren väljer det test som passar bäst utifrån dina träningsmål.

Paketpris kroppskomposition + kondition + styrka 695 kronor (spara 190 kronor)
Vid köp av personlig träning vid sex tillfällen eller mer så ingår kroppskomposition-, styrke- och konditionstest.

Vill du veta mer om våra tester eller boka en tid, kontaktar du oss på 0565-166 36 eller fitness@selmaspa.se.

Restaurang Smak

För grupper av 8 personer eller fler, vänligen gör bokningar genom bokningen@selmaspa.se eller via +46 (0) 565 - 166 70

Gör en konferensförfrågan

Fyll i informationen nedan så återkommer vi till dig inom kort.

Du kan även kontakta oss på 0565-166 20 eller via konferens@selmaspa.se

Hej Selma Spa, Ring upp mig!

    Förrätter
  • TARTAR På oxe, rostad lök, rödbetscrème,
    rökt yoghurt & rostade frön
    145:-
  • SOPPA / HALV PORTION Jordärtskocka & äpple
    Välj mellan:
    - Jägarfläsk från hygns gård
    - Rostade rotfrukter
    125:-
  • CHARK & OST Delas med minst 2 personer
    Kött från Hygns Vilt utanför Kristinehamn,
    ost från Lillängens gårdsmejeri utanför
    Sunne, hemmagjort fröknäcke, oliver,
    cornichones & husets marmelad
    185:-
  • LAX Dillgravad, syltad silverlök, rostad majspuré,
    crunch på kavring, torkad rödlök & fänkål
    135:-
  • LÖJROM Från Vänern, våffla, rödlök & crème fraiche
    155:-
  • CARPACCIO På betor, rödbetscreme,
    rökt yoghurt & rostade frön
    125:-
    Varmrätter
  • RAGU Saffran, portabello & rostad kål
    185:-
  • LAMM Potatispuré, rödvinssås, fräst skogssvamp & primörer
    265:-
  • TORSK & RÄKOR Kokt potatis, primörer, dill,
    brynt smör & pepparrot
    285:-
  • SOPPA / HEL PORTION Jordärtskocka & äpple
    Välj mellan:
    - Jägarfläsk från Hygns gård
    - Rostade rotfrukter
    195:-
  • KALV Potatiskaka, palsternackspuré,
    rostad kål & bakad tomat
    275:-
  • PALSTERNACKA x3 rostad/chips/puré, potatiskaka &
    bönterrine
    195:-
  • SELMA SPA'S BURGARE Hamburgerdressing, rökt sidfläsk, cheddar, rostad lök, tomat, saltgurka, sallad & tryffelmajonnäs, pommes
    175:-
  • HALLOUMIBURGARE Dressing, sallad, saltgurka, tomat & tryffelmajonnäs, pommes
    175:-
  • RÄKSALLAD Klassisk med handskalade räkor, kokt ägg, tomat, gurka, sallad, ärtor, Rhode Islanddressing & bröd
    185:-
    Dessert
  • CREME BRÜLEÉ Klassisk utan krusiduller!
    95:-
  • PANNACOTTA X3 Kaffe, jordgubb, vanilj, chokladkaffebönor, rostad vit choklad & jordgubbscoulis
    115:-
  • ÄPPLE Sorbet, chips & terrin på Ingrid Marie
    115:-
  • TRYFFEL Fråga din servitör om dagens smaker
    115:-
  • RAW BALL Nötter, torkad frukt
    35:-
  • GLASS/SORBET Fråga din servitör om dagens smaker
    1 skopa 35:- / 2 skopor 65:- / 3 skopor 85:-
  • OST Välj mellan Vit Caprin, Blå Ko och Askungen från Lillängens Gårdsmejeri utanför Sunne.
    1 bit 65:- / 2 bitar 110:- / 3 bitar 150:- (+60:-*)