Selma Spa
Boka nu
EN
Träningsschema och bokning Läs mer
Löpning, längdskidor och cykling
Läs mer
Sommarens utvalda behandlingar Läs mer
Basturitualer Läs mer
Superior Läs mer
Boka rum
Till garanterat bästa pris Boka nu
Konferens
Boka möte

Tester

Vill du få ut mer av din träning? Börja då med ett test, för att kunna planera din träning bättre.

Med hjälp av olika tester kan du mäta din kondition, styrka, fettprocent, rörlighet och stabilitet. Testen talar om var du befinner dig i dagsläget och är ett bra underlag för att planera din träning.

För att få ut mesta möjliga av testresultaten, rekommenderar vi att du gör samma test vid två olika tillfällen, med 1–6 månaders intervall. Målet är att kunna se en förbättring mellan de två olika testtillfällena.

TESTER OCH MÄTNINGAR:

Kroppskompositionstest på Tanitavåg, 295 kronor
Vi mäter bland annat din muskelmassa och kroppsfett samt andra relevanta parametrar för att få en överblick av din hälsostatus.

Styrketest, 295 kronor
Vi har två olika typer av test. Testledaren väljer det test som passar bäst utifrån dina träningsmål.

Konditionstest, 295 kronor
Test på löpband eller på motionscykel för att mäta din konditionsnivå.

Paketpris kroppskomposition + kondition + styrka 695 kronor (spara 190 kronor)
Vid köp av personlig träning vid sex tillfällen eller mer så ingår kroppskomposition-, styrke- och konditionstest.

Vill du veta mer om våra tester eller boka en tid, kontaktar du oss på 0565-166 36 eller fitness@selmaspa.se.

Restaurang Smak

För grupper av 8 personer eller fler, vänligen gör bokningar genom bokningen@selmaspa.se eller via +46 (0) 565 - 166 70

Gör en konferensförfrågan

Fyll i informationen nedan så återkommer vi till dig inom kort.

Du kan även kontakta oss på 0565-166 20 eller via konferens@selmaspa.se

Hej Selma Spa, Ring upp mig!

    Förrätter
  • LAX Fänkålsgravad, dillsyltad gurka & morot, jordärtskockscremé
    135:-
  • TOAST FRYKEN Husets variant på den klassiska Toast Skagen
    med MSC-märkta räkor
    145:-
  • SOPPA / HALV PORTION Krämig med fräst svamp från Värmlands skogar, lök, vitlök, timjan & krutonger
    135:-
  • GRAVAT Kött från Hygns Vilt utanför Kristinehamn, marinerade lingon, friterad kapris, tryffel
    emolution, rotfruktschips & örter
    145:-
  • SVAMP Fyllt filoknyte med höstens svamp & primörer, tryffel- & palsternackspuré, rårörda lingon
    125:-
  • CHARK & OST Delas med minst 2 personer. Kött från Hygns Vilt utanför Kristinehamn, ost från Lillängens
    gårdsmejeri utanför Sunne, hemmagjort fröknäcke, oliver, cornichones & husets marmelad
    185:-
    Varmrätter
  • VILT Kött från Hygns Vilt utanför Kristinehamn med kökets val av tillbehör
    20 g kött 275:- / 180 g kött 340:- (+75:-*)
  • LAMM Kökets val av styckningsdetalj, rostad mandelpotatis, vitlök & rosmarinsky,
    chevrécreme gjord på ost från Lillängens gårdsmejeri, höstens primörer
    275:-
  • TORSK & RÄKOR Potatispuré, brynt citronsmör, riven pepparrot, dill & primörer
    285:-
  • ROTFRUKTSBAKELSE Bönterrine, tomat & linssky
    195:-
  • SOPPA / HEL PORTION Krämig med fräst svamp från Värmlands
    skogar, lök, vitlök, timjan & grillat bröd
    195:-
  • SELMA SPA'S BURGARE 100% kravmärkt nötkött, bröd, pommes, sallad, tomat, inlagd lök & gurka,
    dressing gjort på Västerbottenost, bacon & äpple
    175:-
  • PULLED OUMPH BURGER Veganburgare med avokadodipp, bröd, pommes, sallad, tomat, inlagd lök & gurka
    175:-
  • CLUB SANDWICH Kyckling från Bjäre, grillat bröd, aioli, bacon, sallad, tomat, lök & pommes
    185:-
  • GÅRDSALLAD Rostat päron, ost från Lillängens gårdsmejeri
    utanför Sunne, fikonvinegrette, krispig sallad, höstliga grönsaker & grillat bröd
    165:-
    Dessert
  • CHOKLAD Hallonkompott & grädde
    75:-
  • ÄPPELKAKA Hemlagad vaniljsås
    85:-
  • BLÅBÄRSTRIPPEL Glass, pannacotta, maräng
    & citronkräm
    115:-
  • MOUSSE Smaksatt med kaffe & choklad
    65:-
  • TRYFFEL Apelsin eller whisky
    35:-
  • GLASS/SORBET Fråga din servitör om dagens smaker
    1 skopa 35:- / 2 skopor 65:- / 3 skopor 85:-
  • OST Välj mellan Vit Caprin, Blå Ko, Askungen.
    Från Lillängens Gårdsmejeri utanför Sunne
    1 bit 65:- / 2 bitar 110:- / 3 bitar 150:- (+60:-*)